Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 29,25g | Carb: 71,79g.
Colazione: Australia's Own Organic Barista Almond, Bananas , BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Nature First Quinoa Flakes, The Chia Co Chia Seed. Pranzo: Baby Spinach, Capsicum, Cucumber (with Peel) , Avocado, Vietnamese Rice Paper Rice Paper, Fountain Sweet Chilli Sauce, Egg (Whole) . Snacks/Altro: Edamame Beans, Fresh Lime Juice. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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