Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 88,99g | Carb: 90,44g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке, Глобус Клубника Замороженная. Pranzo: Кальмар Отварной, Гречка Вареная. Cena: Говядина, Каждый День Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.lisik
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