|
КД 1 день
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 89,38g | Prot: 93,21g | Carb: 161,68g.
Colazione: Protein Rex L-Carnitine, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Pranzo: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Картофель (с Кожурой), Лук, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кофе, Шоколадница Чизкейк Два Шоколада, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. Cena: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Гала, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Picnic Picnic, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|