Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 42,42g | Prot: 98,33g | Carb: 182,48g.
Colazione: АТБ Банан, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Сметанковый, Сухари из Батона. Pranzo: Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Ставрида Холодного Копчения, Короваево Хліб Поживний Особливий, Своя Линия Морковь по-Корейски. Cena: Мёд, Чай, Сильпо Ставрида Холодного Копчения, Власна Випічка Хліб Морквяний, Картофель (с Кожурой). Snacks/Altro: Салтовский Соломка Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|