Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 75,61g | Carb: 148,97g.
Colazione: Сиб-Крук Полезный Мармелад, Янтарь Сыр Плавленный, Каша Пшенная на Молоке, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Курага, Куриные Сердечки в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Плов с индейкой, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. Snacks/Altro: Кешью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|