Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 59,26g | Prot: 71,52g | Carb: 210,68g.
Colazione: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Банан, Вареное Яйцо. Pranzo: Бисквит, Розовое Вино, Сырой Овощ, Индейка Тушеная, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violetta_chigidina
|