Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 97,19g | Carb: 176,26g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|