Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 31,51g | Prot: 76,17g | Carb: 78,90g.
Colazione: Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Кофе. Pranzo: Петрушка, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Cena: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Snacks/Altro: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|