ödemmiş😍
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 87,60g | Prot: 104,11g | Carb: 191,19g.
Colazione: Badem, Tulum Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Namet Hindi Füme 7/24, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Buono Katmer, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Yeşil Elma, Kabak Çekirdeği, Cezerye, Mandalina, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
Commenti
Tebrıkler canımm 👏🏻👏🏻bnımde tartı gunum yarın 😇
14 feb 21 da utente: Tea_Mola
|
14 feb 21 da utente: Alper_89
|
14 feb 21 da utente: serhatbyr
|
14 feb 21 da utente: Emel155
|
bircan ablam teşekkür ederim 💕 yarin motivasyonun nirvana o zaman 😍😍
14 feb 21 da utente: seliniss
|
evet alper yaramis gibi duruyo 😅😅
14 feb 21 da utente: seliniss
|
14 feb 21 da utente: seliniss
|
emelcim teşekkür ederimmmmm😍😍😍💕💕
14 feb 21 da utente: seliniss
|
14 feb 21 da utente: sadecebegüm
|
14 feb 21 da utente: seliniss
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seliniss
|