Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 59,66g | Carb: 144,28g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Cena: Рогачев Сгущенка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Блины. Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liri_ka
|