Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 70,31g | Carb: 150,10g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Осетрина. Cena: Бухта Изобилия Морской Коктейль, ФЭГ Салат Чука, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красные Помидоры, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Nespresso Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|