Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 89,48g | Prot: 69,70g | Carb: 151,95g.
Colazione: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Лента Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростик'c - KFC Шефбургер, Heinz Чесночный Соус, Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Баскет Фри. Cena: Beauty.Fit Батончик Фисташковая Меренга, ВкусВилл Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 9964023829 с пометкой "хочу с вами", и я тебя добавлю в чат 😘
14 feb 21 da utente: gerl11
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|