Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 68,35g | Prot: 116,21g | Carb: 82,12g.
Colazione: Белковый рулет, Jacobs Millicano, Красные Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Приготовленные Баклажаны, Красный Лук, ITLV Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Сиртаки Сиртаки Original, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|