Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2900 kcal
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Gras: 72,58g | Prot: 75,95g | Carb: 381,52g.
Colazione: Uva Crimson Valex Fruit, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Galak Achocolatado. Pranzo: Biscoito de Polvilho, Clara de Ovo, Milho Verde Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomate Coquetel, Arroz Branco (Cozido), Corona Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês , Escondidinho de Carne Seca do Dudu. Cena: Pipoca do Dudu, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tomate Coquetel, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca do Dudu. Snacks/Altro: Purê de Batata do Dudu, Carne Moída do Dudu, Curau, Kibon Picolé Chicabon. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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