Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 57,90g | Prot: 124,00g | Carb: 54,51g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Кабачок, Лук, Ашан Шампиньоны, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Вареное Яйцо. Pranzo: Myprotein Collagen Protein. Cena: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Капустный Салат, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Салат из Кальмаров, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Помидоры, Салат Айсберг, Canti Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|