Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 32,88g | Carb: 71,00g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena , Plátano, Manzana Verde, Fresas, Café, Alpro Yogur Natural con Avena. Pranzo: Plátano, Fresas. Cena: Valor Chocolate Negro 82%, Manzana Verde, Fresas, Lechuga, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Café, Almendras, Pistachos, Mandarina. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di martarojasmiron4
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