Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2013
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 55,37g | Carb: 260,99g.
Colazione: Grapefruit, Gala Apples, Truvia Sweetener, Pineapple, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Turkey Gravy (Canned), Biscuits, Turkey Breast Meat. Cena: Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Barilla Veggie Penne, Reggano Traditional Premium Pasta Sauce, Deutsche Kuche (Aldi) Black Forest Smoked Turkey Breast Meat. Snacks/Altro: Skittles Original (Fun Size), White Chocolate Candy Corn M&M's, Brach's Candy Corn, Reko Anise Pizzelle, Blue Bunny Personals Bunny Tracks. Di più...
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1624 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 25 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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