Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 154,05g | Carb: 169,93g.
Colazione: Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. Pranzo: Banana, Lenti Prosciutto Cotto , Powervis Whey 100%. Cena: Banana, Parmigiano (in Pezzi), Findus la Sofficiosa Pizza Margherita, Cuor di Malga Burro, Barilla Pasta, Derby Blue Grissini Rubatà, Roast Beef, Carne Salada. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkCord
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