Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2907 kcal
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Gras: 98,81g | Prot: 235,64g | Carb: 254,13g.
Colazione: Cafex Filtre Kahve, Badem, Muz, Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yumurta. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Multipower BCAA. Di più...
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Storia del Peso di kor676767
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