Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 282,00g | Carb: 232,85g.
Colazione: Bananas, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats, High Protein Vanilla. Pranzo: Bega Peanut Butter, SunRice Original Thin Rice Cakes, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Brazil Nuts, Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2834 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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