Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 66,56g | Carb: 191,27g.
Colazione: Pisang, Jeruk Bali, Tempe Goreng. Pranzo: Pop Ice Pop Ice. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Tahu Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kelor. Snacks/Altro: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), So Nice Sosis Ayam, Permen Karet (Manis). Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mntnr_
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