Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 76,86g | Carb: 156,32g.
Colazione: Oatly Hafer Barista Edition, Ei, DM Bio Haferkleie, Back Family Kakao Zum Backen, DM Bio Weizen Kleie, Gutes Land Speisequark 20%, Milbona Speisequark Magerstufe, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Pranzo: Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Monolith Buchweizen „Osobaya“, Оладьи Из Печени И Цукини. Cena: Картофельная Тортилья, Knoblauch, K-Classic Saure Sahne 10% Fett, Chinakohl, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Davert Bohnen Mix. Snacks/Altro: Oatly Hafer Barista Edition, Daim Daim Schokoladen-Torte, Oatly Hafer Barista Edition, Vitaquell Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Yelena_L
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