Diario di pollewop 04, 14 feb 21

Profilo di pollewop 04 | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Ik merk na jaren IF dat ik blijf bij komen, hormonen, reuma, smoesjes iedere week schrik ik van de weegschaal🤔
Ik wandel per dag 60 min extra, ik zit op 10.000 stappen en😫

77,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 9,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Aumentando 0,4 kg a Settimana

12 supporter Supporta

Commenti

Dan blijft er nog een knop over om aan te draaien denk ik: calorie-inname.....

15 feb 21 da utente: Fossefonce

Ik denk zelf dat ik te weinig calorieën binnen krijg door IF. Ik mag 1400 hebben maar daar kom ik niet aan. Ik ben met IF begonnen jaren geleden om mijn darmklachten onder controle te krijgen, en dat gaat nu goed. Nu proberen een balans erin te krijgen.

15 feb 21 da utente: pollewop 04


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di pollewop 04

Visualizza Storia Completa

Diario di pollewop 04, 14 feb 21

Scrivi un Commento

Storia del Peso di pollewop 04