Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 48,83g | Carb: 161,85g.
Colazione: Fried Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang, Fried Rice. Pranzo: Cucumber, Bamboe Bumbu Rendang, Boiled Potato (without Peel), Vegetarian Meat Loaf or Patties (with Meat Substitute), ABC Kecap Manis, Firm Silken Tofu , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Soft Silken Tofu , Maestro Light Mayonnaise, Napa Cabbage (Cooked) , Poached Egg, Red or Cayenne Pepper , Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di galuhrengganis8
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