|
после похода в гости в субботу и 14 февраля в вск. могло быть намного меньше..
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 54,59g | Prot: 126,00g | Carb: 109,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Pranzo: Макароны по Флотски. Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aksinias
|