Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 66,90g | Prot: 67,14g | Carb: 168,55g.
Colazione: Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. Pranzo: Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Му-Му Омлет с Помидорами. Snacks/Altro: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|