Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 98,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 199,32g | Carb: 78,29g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель Слабосолёная, Русская Каша Овсяные Отруби. Pranzo: Здоровое Питание Котлеты Куриные, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. Cena: Кетус Форель Слабосолёная, Огурцы Кислого Рассола, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Куриные Котлеты в Духовке, Кетус Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|