|
вот что бывает когда два праздника подряд🤪избавлюсь от этого праздничного багажа, все в моих руках💪на старт , внимание, погналииии🏎
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
444 kcal
|
Gras: 12,14g | Prot: 30,48g | Carb: 53,24g.
Colazione: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Кофе, Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Яблоко. Snacks/Altro: Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|