Diario di jojo1956, 10 nov 13

Profilo di jojo1956 | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2013

84,4 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg. Rimanenti: 20,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 novembre 2013:

724 kcal

Gras: 10,98g | Prot: 70,82g | Carb: 90,00g. Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Trader Joe's Steamed Lentils, Chicken Breast. Cena: Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). Snacks/Altro: Brach's Candy Corn. Di più...

2099 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di jojo1956

Visualizza Storia Completa

Diario di jojo1956, 10 nov 13

Scrivi un Commento

Storia del Peso di jojo1956