Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
605 kcal
|
Gras: 16,87g | Prot: 89,34g | Carb: 18,77g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). Pranzo: Персона Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
 Commenti
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
14 feb 21 da utente: sveta7144
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okoltv11
|