Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 101,77g | Carb: 125,42g.
Colazione: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Яйцо Куриное, Ермолино Колбаса Русская, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской. Pranzo: Красный Лук, Картофель (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, АТБ Скумбрия Соленая. Cena: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ООО "МОК-Производство" Конфета Молочная с Орехами МОК-МОК, Exponenta High-Pro. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|