Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 196,70g | Carb: 143,14g.
Colazione: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Pranzo: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas. Cena: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins. Snacks/Altro: Slim Jim Original Beef Stick. Di più...
|
|
2347 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrbungledisco
|