Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2013
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1698 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 85,03g | Carb: 213,49g.
Colazione: Butter Lite Syrup, Plain Pancakes, 100% Pure Pumpkin, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Butter, Italian Style Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated), Skinless Chicken Breast. Cena: 14" Pepperoni Pizza, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Snacks/Altro: Chunk Pineapple in Pineapple Juice, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Frozen Mixed Fruit. Di più...
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2607 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di nicholaix
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