|
Kilo aldığım için mutsuzum ama kar yağdığı için mutluyum. Bugün tıpkı hayat gibi acı tatlı basladi🥰
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 87,47g | Carb: 206,15g.
Colazione: Ülker Kepekli Grissini, Peysan Çörekotlu Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Muz, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Sütlü Kahve. Cena: Lahana Salatası, Domates Sosu, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Çerezya Tuzlu Fıstık, Kuru İncir, Ülker Kepekli Grissini, Ceviz. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diaryofhaze
|