Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 57,18g | Prot: 132,40g | Carb: 100,31g.
Colazione: 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Молоко 3,2%, Magellan Какао-Порошок, Вологодское Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Натуральное Хозяйство Рикотта, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, Мак, Овсяные Отруби, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слобода Масло Подсолнечное, Мааг Изюм Кишмиш, Кудесница Мука Овсяная, Ирис Лён Коричневый, Рязанские Просторы Клетчатка Топинамбура, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Borges Мука Миндальная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Bite Яблочный Сироп , Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами". Cena: ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|