Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 112,72g | Carb: 95,19g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хуторок Мука Пшеничная, Комо Сыр Тенеро, Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. Pranzo: Скумбрия Запеченная, АТБ Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Вареная, Свиточ Шоколад Черный с Солью, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Сыр Домашний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|