Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 88,93g | Prot: 180,12g | Carb: 209,90g.
Colazione: Red Sweet Pepper, Pummelo . Pranzo: Salmon, Простоквашино Сметана 15%, Garlic , Onions , Tomatoes. Cena: Salmon, Простоквашино Сметана 15%, Onions , Garlic , Tomatoes. Snacks/Altro: Apple, Blueberries, Orange, Raffaello Конфеты. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexander.krivorotko
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