Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 79,56g | Prot: 64,71g | Carb: 135,93g.
Colazione: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ирис Лён Коричневый, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, SPAR Кабачковые Оладьи. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Сельская Новь Яйца Куриные, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|