Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 118,52g | Prot: 194,31g | Carb: 212,04g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Braun, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Pranzo: Blutorange, Brokkoli, Rapsöl, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Cena: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot, ültje Studentenfutter, Leinöl, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Chinakohl, Gekochtes Ei. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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