Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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513 kcal
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Gras: 14,33g | Prot: 29,68g | Carb: 69,27g.
Colazione: Pişmiş Pazı, Yurt Haşlanmış Fasulye, Beyaz Ekmek, Yumurta. Cena: Simit, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Beyaz Ekmek, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan), Lahana Çorbası. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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