Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 81,59g | Carb: 151,87g.
Colazione: Nasi Lemak. Pranzo: Chicken, Tempeh (Cooked) , Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Nasi Putih, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Ajinomoto Mayumi Pedas, ABC Saus Sambal, Boiled Egg, Alfamart Buah Naga. Snacks/Altro: Kalbe Fitchips Seaweed, Sugar, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nutrijell My Vla, Holland Bakery Kue Sus. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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