Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 82,85g | Carb: 260,91g.
Colazione: Aerzener Apfelkuchen. Pranzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Milbona Edamer in Scheiben, Getoastetes Weißbrot. Cena: Milbona Edamer, Veggie Life Veggie Bolognese, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Mangos, Hohes C Orangensaft . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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