Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 46,98g | Prot: 68,49g | Carb: 111,48g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Pranzo: Соевый Соус, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Перекресток Семга Малосоленая. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|