Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 65,33g | Carb: 98,04g.
Colazione: Семушка Кешью Жареный, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мираторг Мексиканская Смесь, Global Village Булгур, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Семушка Миндаль Жареный, Global Village Маслины без Косточки, Global Village Баклажаны в Аджике , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|