Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 50,91g | Carb: 126,17g.
Colazione: Madu. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Nasi Merah. Cena: Ayam Geprek, Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Nasi Merah. Snacks/Altro: Kurma, Prenagen Emesis. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di essayang
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