Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 78,00g | Prot: 148,03g | Carb: 149,78g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Зерновик. Pranzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nesquik Nesquik Duo, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|