Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 195,13g | Carb: 90,52g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Pasta Mania Ракушечки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Cena: Caravan Фундук Очищенный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|