Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 89,80g | Prot: 177,69g | Carb: 103,30g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чайхона Том Ям, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|