Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 50,87g | Carb: 121,15g.
Colazione: Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Paistettu Kananmuna. Pranzo: Maitokahvi, Saarioinen Puolukkahillo, Saarioinen Maksalaatikko. Cena: Ketsuppi, Torino Täysjyvä Makaroni, Kotimaista Nauta-Sikajauheliha. Snacks/Altro: Banaanit. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Minnamb
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