Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 66,76g | Prot: 32,09g | Carb: 201,11g.
Colazione: Brownie. Pranzo: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Zimt, Sojade Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Snacks/Altro: Brownie. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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